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2006/03/01

私の書籍・雑誌情報

20060301

3月1日発行の 「日経ヘルス」

テーマは 「決定版 解毒 ダイエット」 

有害金属、化学物質を出す「最強の解毒レシピ」満載です。

西沢邦弘編集長もやりますね~

私は、「解毒力がにぶると毒素が蓄積する」のコーナーを担当しました。

「農薬のような脂溶性の有害物質でも、その多くは代謝の過程で水溶性に変化して汗から排出されます。」

「運動や入浴によってしっかり汗をかくことも毒素の排出に役立ちます」 お忘れなく!

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